低碳环保水果,低碳环保水果画起名字

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于低碳环保水果的问题，于是小编就整理了4个相关介绍低碳环保水果的解答，让我们一起看看吧。

1. 低碳水果有哪些？
2. 碳水低的水果？
3. 低碳低脂零食推荐？
4. 低碳轻断食的正确食谱？

低碳水果有哪些？

　　低碳水果

　

（图片来源网络，侵删）

　　1、西瓜

　　同等量的西瓜是水或纤维含量很高的水果，但是所含的碳水化合物比其他水果少。是迄今为止含碳量最低的水果，每100克含7.5克碳水，也含有大量的维生素A和C。但一定切记是在同等量的水果的基础上，因为西瓜一旦开吃可能会吃很多，那摄入的碳水量就不一定了。

　　2、哈密瓜

　　100克哈密瓜大约8克碳水化合物，并且不含胆固醇，钠含量低，维生素A和C含量高，并且是叶酸的良好来源。

　　3、草莓

　　富含维生素C，还富含抗癌、抗炎和保护心脏的植物营养素。

　　4、桃子

　　每100克桃子含有0.5克的膳食纤维和8克的碳水化合物，富含维生素C，热量不高，含有少量蛋白质，没有脂肪。

碳水低的水果？

低碳水果有西瓜，哈密瓜 草莓 桃子 鳄梨 菠萝 李子

1、西瓜:同等量的西瓜是水或纤维含量很高的水果，但是所含的碳水化合物比其他水果少。是迄今为止含碳量最低的水果，每100克含7.5克碳水，也含有大量的维生素A和C。

2、哈密瓜

100克哈密瓜大约8克碳水化合物，并且不含胆固醇，钠含量低，维生素A和C含量高，并且是叶酸的良好来源。

3、草莓

低碳低脂零食推荐？

1.Go ahead酸奶水果夹心饼干

2.日东红茶***奶茶

3.巷仔边烤虾

4.夹心海苔

5.Bourbon豆乳威化饼干

6全麦面包

7.Orihiro蒟蒻果汁果冻

8.博特农庄小胡萝卜

9.总统低脂芝士片

10零食秋葵干

低碳轻断食的正确食谱？

、食谱：豆腐3克，四季豆4克，豇豆4克，大***3克，油菜，卷心菜4克，菠菜2克，笋2克，芹菜2克，西红柿2克，茄子3克，冬瓜，黄瓜2克。

2、低碳蔬菜或者水果：

①紫菜；

②黄瓜；

③苹果；

到此，以上就是小编对于低碳环保水果的问题就介绍到这了，希望介绍关于低碳环保水果的4点解答对大家有用。